Es gibt viele Gründe, die sich in der Lage sind, negativer Form für Ihr Sexualleben zu reflektieren. Experten Erster Platz umgeleitet zwei solcher Gründe – dies ist ein ungesunder Lebensstil und Nachteil im Zinkorganismus.
Wissenschaftler der Universität von Maker von Uganda glauben, dass es nicht genug Zink in der Ernährungsdiät gibt, was eine sehr wichtige Substanz ist. Mangel an Zink kann das männliche Sexhormon reduzieren – Testosteron. Dies bedeutet, dass ein Mann schneller Ermüdung erscheinen wird, und seine sexuelle Anziehungskraft wird es fallen lassen, was in der Lage ist, zwangsläufig zwischen den Partnern der Beziehung zu leiden.
Damit Sie Bettprobleme vermeiden können – haften Sie an einer gesunden Ernährung, führen Sie ein aktives Vitalbild an und beobachten Sie Ihr eigenes Gewicht. Experten erinnern daran. Es gibt Produkte, die das Niveau der Sexualhormone erheben, Ihre Stimmung erhöhen, den Blutfluss verbessern und die Spermienproduktion erhöhen. Dies sind in der Regel Produkte, in denen eine große Menge Zink. Dazu gehören: gekeimtes Weizenkorn, Kleie, Kürbiskerne, Austern, Pilze, Schweinefleisch, Rindfleisch, Hühnerfleisch, Flussfische, Offale, Hülsenfrüchte usw. Diese Produkte werden dazu beitragen, den Testosteronspiegel zu steigern, zur resistenten Erektion beizutragen und Sexualantrieb zu stärken.
Außerdem sollten Männer von sehr fetter Lebensmitteln verzichten. Solche Lebensmittel können Blutgefäße steigen, während die Blutkreislauf des gesamten Körpers und der Genitalien sich verschlechtern wird. Es sollte die Anzahl nützlicher Produkte in der Diät erhöhen, um die männliche Stärke zu unterstützen. Traditionell werden Gemüse, Früchte, Nüsse, Getreide, Fleisch, Milch und Faser berücksichtigt.
Sex, der mit beiden Partnern ein Vergnügen bringt, ist eine Voraussetzung für ein gemeinsames und glückliches Leben. Es ist nicht überrascht zu sein, dass das Problem des Bettenplans eines dieser Themen ist, das von Menschen jeden Alters stark diskutiert wird.